干煸紫豇豆

2020-06-27 作者:夜市美食推荐   |   浏览(161)

我总是觉得紫色是一种非常高贵的颜色,所以当我在市场上看到紫色蔬菜时,我喜欢买一些回家品尝。这种紫色豇豆含有最不寻常的物质花青素,具有很强的抗氧化能力和很高的预防作用。

食材配方 繁体

主要成分:

紫色豇豆

500克

附件:

适量的盐

适量的大蒜

五片花瓣

做法 共6个步调 我要吐槽

step1

1.原材料。

step2

2.将紫色豇豆切成长段,以备后用。

step3

3.当锅里的油温达到70%时,将紫色的豇豆炒熟,捞出沥干油备用。

step4

广西客人的特色菜。将底油放入锅中,使大蒜变香。

step5

5.加入炒过的紫豇豆,然后加入适量的盐调味。

step6

6.然后用大火翻炒,你就可以装盘了。

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