韭菜鸡蛋盒子

2020-06-23 作者:夜市美食推荐   |   浏览(190)

传统医学认为韭菜性温,能温肾助阳,益脾胃,行气和血。多吃韭菜可以滋养肝脏,增加脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂、扩张血管的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压

食材配方 繁体

主要成分:

不含酸酵粉的面粉

250克

附件:

韭菜

适量精盐

豆腐适量

适量的盐

适量的虾

合适的食用油

做法 共17个步调 我要吐槽

的适当金额

step1

1.将面粉和冷水混合半小时。

step2

2.原材料准备好了。

step3

3.将韭菜洗净晾干。

step4

4.切碎韭菜。

step5

5.将鸡蛋打至小碗中,搅拌均匀,将油放入热锅中冷却,将鸡蛋炒均匀,加入豆腐。

广西玉林美食step6

6.将鸡蛋和豆腐冷却,放在一起,加入调味料,搅拌均匀。

step7

7.去两个小剂量和平均剂量。

step8

8.把它卷成薄片。

step9

9.将馅料放入其中一个盒子里,用另一个盖住,用右手按压。

step10

10.预热电烤盘后,在锅里刷一点油,把馅饼放进去。

step11

11.双方都是黄金,这是事实。

step12

12.另一种方法是把煎饼卷成新月的形状。

step13

13.把馅料放进同一个煎饼里。

step14

14.另一半,把它抬起来压紧。

step15

15.预热电烤盘后,在锅里刷一点油,然后把馅饼放进锅里。

step16

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